自分が何を感じているのかを感じているかい?

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自分が何を感じているのか

これを感じることが出来る人がわりと少ない

 

何を感じているのかを考えている人は多い気がします

ただ考えているので感じてはいません

 

頭の中でごにょごにょしているだけで

感じているわけではありません

 

感じることと

考えることは違います

 

頭でっかちの人が増えているので

考えることを止められない人が増えました

 

その結果

精神的に歪みが起きたり

気分の浮き沈みが増えたり

肉体的なコントロールが効かなくなったり

何かしら異常事態が身に起こっているわけです

 

身に異常を起こしたいならいいんだけどね

そんな自虐的な人はいないと思うのよ

 

だから感じることを感じる

文字にすると難解に見えるかもしれないけど

カンタンよ

 

自分を感じりゃいいんだから

感じるは状態です

状態は変化します

 

同じ種類の感じ方でも毎回違います

自分の状態

環境

などなど様々な要因によって感じ方は変わる

 

あぁ~嫌なんだな~

と感じたならば意味をつけることなく

事実を感じてみる

 

ただそれだけです

自分という存在はどう感じているのか

なぜ?どうして?はいりません

 

感じたことに嘘偽りは基本ありません

(感じなくていいことを感じる誤作動の場合もあったりする)

 

考えるのではなく感じる

まずはそこだね

 

それが自分という状態をよりよくするための

はじめの一歩です

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