自由に使う時間を大切に

24時間のうち

あなたは何分自由に使えますか

 

からだのために確保している時間はありますか

もし確保していないならば

今すぐ確保してください

 

そんな生き方が

後々からだをぶっ壊します

 

ぶっ壊れてからでは遅いのです

そうなる前にヨガでもどうぞ

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kaoriヨガ 初心者向けレッスン

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